Mango chia smoothie

2 st smoothies

Chia är superfröet som är maxat med proteiner, mineraler och omega 3-syror. Det är även bra för magen, eftersom det avsöndrar ett geléliknande ämne. Jag brukar variera min chia smoothie och ibland byta ut mangon mot jordgubbar och smaksätta med rivet limeskal. Att variera med frysta körsbär eller hallon är också en höjdare. Jag behåller gärna bananen, som tillför en naturlig sötma till smoothien, så att den inte blir för syrlig.

DU BEHÖVER

1 mango
2 bananer
2 dl mandelmjölk (osötad)
1 msk chiafrön
Isbitar

GÖR SÅ HÄR
  1. Skala och skiva mango och banan och kör i blender tillsammans med mandelmjölk, chiafrön och isbitar. Häll upp i glas.
Skriv ut recept
Mango Chia Smoothie
Portioner
Portioner
Dela det här receptet

Leave a Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

0
Translate »
Leilas General Store

Få 20% rabatt på ett köp!

Rabattkod: recept20

Lägg in rabattkoden i kassan på Leilas General Store och få 20% rabatt! Rabatten gäller endast på ordinarie priser och ej på presentkort, spisar och köksmaskiner.

Fyll i din e-postadress så får du vårt nyhetsbrev!

Tack för din anmälan!

Leilas nyttiga bananpankakor