Fisktacos med mangosalsa

4 tacos

Fisktacos med mangosalsa

DU BEHÖVER

600 g färsk torskfilé
2 dl mjöl
3 ägg
2-3 dl panko
1 liter neutral olja för fritering
machésallad
koriander

Mangosalsa

1 mango, tärnad
2 avokado, tärnad
4 salladslök (den gröna delen), skivad
1 ask körsbärstomater, 250 g, tärnad
1 kruka koriander, hackad
saft av 1 lime
2-3 msk olivolja
1 msk flytande honung
flingsalt
svartpeppar

Ponzusås

2 msk soja
2 msk rostad sesamolja
saft 1 lime
2 msk vita sesamfrön, torrostade
1/3 jalapeno, finhackad

Yoghurtaioli

1 dl majonnäs
3 msk grekisk yoghurt
½ vitlöksklyfta, finriven
skal av 1 lime
en nypa flingsalt
svartpeppar

Tortillabröd

3 dl majs (1 burk)
1 dl vatten
10 g färsk jäst
1 tsk salt
1 tsk socker
1 msk olivolja
ca 5-6 dl mjöl
mjöl till utbakning

GÖR SÅ HÄR
  1. Börja med att baka tortillabröden.
  2. Bena ur torsken och skär filéerna i bitar.
  3. Knäck äggen i en skål, häll upp mjöl i en annan och panko i en tredje. Dubbelpanera genom att först doppa fisken i mjöl, därefter ägg och till sist panko. Lägg bitarna på en plåt eller ett fat.
  4. Gör mangosalsan. Blanda mango, avokado, tomater, salladslök, koriander, limesaft, olivolja, honung, flingsalt och svartpeppar.
  5. Gör ponzusåsen. Blanda soja, rostad sesamolja, limesaft, sesamfrön och jalapeno.
  6. Gör limeaiolin. Blanda majonnäs, yoghurt, vitlök, limeskal, flingsalt och svartpeppar.
  7. Hetta upp oljan i en vid, tjockbottnad kastrull, nästan på högsta värme. Doppa ner bitarna några stycken i taget, i ett par minuter tills de fått lite färg.
  8. Lägg machésallad i botten av varje tortillabröd, lägg på mangosalsa, fisk, ponzusås och limeaioli. Toppa med koriander.

Tortillabröd

  1. Mixa majskornen fint och blanda med 1 dl vatten, jäst, salt, socker och olja.
  2. Tillsätt lite mjöl i taget och arbeta samman till en deg.
  3. Jäs till nästan dubbel storlek.
  4. Kavla ut tunt till runda tortillas och grädda/stek brödet i en torr stekpanna på medelhög värme på bägge sidor. Håll bröden varma under bakduk.
Skriv ut recept
Fisktacos med Mangosalsa
Portioner
Portioner
Dela det här receptet
Showing 4 comments
  • Bea Carlström
    Svara

    Fantastiskt gott!

  • Jackie
    Svara

    Bland det godaste jag ätit!

  • Elisabeth
    Svara

    Supergott! Men rostad sesamolja har jag aldrig hittat.. jag har tagit vanlig istället. Går bra det med.

Leave a Comment

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

0
Translate »
Pizza Bianca